Dans ce livre, Sylvie Rousseau décrit tous les dysfonctionnements liés au système hormonal féminin : le syndrome prémenstruel, les kystes aux seins ou aux ovaires, les fibromes utérins, l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, l'insomnie, la ménopause, l'infertilité, la dépression, la vaginite, la cystite, l'hypothyroïdie, etc. Elle précise les facteurs de risques et les moyens naturels par lesquels on peut soulager ou guérir ces problèmes. Ainsi, une bonne respiration, de saines habitudes de vie, un régime équilibré, des exercices physiques réguliers, une bonne gestion du stress et une supplémentation naturelle pourront assurer l'équilibre hormonal.
Diplômée en naturopathie du Centre de formation naturopathique Johanne Verdon en 1999, Sylvie Rousseau est consultante en naturopathie, chroniqueuse et conférencière sur divers sujets, dont la préservation de la vitalité dans le processus du vieillissement. Elle a également été enseignante de 2001 à 2006 à l’Institut de recherche Robert en sciences naturopathiques (IRRSN) et à l’École d’enseignement supérieur en naturopathie du Québec (EESNQ). Sylvie Rousseau signe depuis maintenant dix ans des chroniques pour le magazine Vitalité Québec et, depuis peu, pour le portail internet Infonaturel. Informez-vous sur le programme antivieillissement First Line Therapy sur son site www.sylvierousseau.com.
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