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Résumé

Ce coffret comprenant 60 cartes avec 6 catégories de postures (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) illustrées étape par étape ainsi qu'un livret explicatif vous permettra, quel que soit votre niveau, de choisir la ou les postures en fonction de vos besoins, vos capacités et vos désirs. Étalez les cartes devant vous et laissez la magie du yoga opérer !

Auteur

  • Joanna Moreira est professeure de yoga et yogathérapeute à Limoges. Elle est très suivie sur Youtube (plus de 56 000 abonnés à sa chaîne) et Instagram (plus de 16 000 abonnés) sous le nom Yoga Fire by Jo.

Auteur(s) : Yoga Fire by Jo

Caractéristiques

Editeur : Grancher

Auteur(s) : Yoga Fire by Jo

Publication : 21 avril 2021

Support(s) : Coffret

Poids (en grammes) : 684

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Coffret : 9782733915066

Référence Coffret : 70636

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